Disciplina artificial

Cuanto tiempo ¿no? Bueno, eso ahora no importa.
En mi camino hacia lo heroico, me he topado con un concepto importante, disciplina. Como siempre, aunque similar a la del DRAE, la acepción que le doy a las palabras para definir un aspecto filosófico es distinta a la real. En este caso la disciplina es un método de autorregulación, un optimizador de recursos, la disciplina no te da nuevas habilidades, sino que hace más eficientes las ya existentes.

Empecé a analizar este aspecto mientras jugaba al tenis. Me preguntaba porque en igualdad de potencia física y técnica había tanta diferencia en la calidad de mi juego de un día para otro. Inicialmente se lo atribuí a la motivación, pero no creo que sea así, creo que ese matiz lo pone la disciplina, aunque es cierto que la motivación induce a la disciplina. Durante los entrenamientos hacía pruebas de disciplina. Un simple estudio sobre como podía modificar mi juego con una componente de disciplina artificial. Antes de dar un golpe de derecha mentalmente decía una palabra o una nota musical, y me agachaba ligeramente, al dar el revés otra palabra distinta, con la volea otra, con el remate otra, etc. De manera que mi mente estaba muy concentrada en la secuencia del movimiento, palabra-agacharse-apretar diafragma-apretar empuñadura-golpear. Durante las pruebas subió brutalmente la eficiencia de los golpes, pero el sobreesfuerzo que estaba realizando para mantener la disciplina artificial era brutal, y cualquier comentario del entrenador, cualquier acontecimiento alrededor me sacaba de la rutina y anulaba el método, tras unos cuantos golpes malos, me daba cuenta de que había dejado de hacerlo y retomaba.

Ahí entendí el concepto, y empecé a exportarlo. Intenté aplicarlo a otras actividades. Probé en el trabajo, pero la disciplina artificial requiere de muchos recursos mentales, y cuando tienes que madrugar no apetece... Montando en moto, resolviendo problemas, siendo asertivo, siendo diplomático. La verdad es que funciona bien, en algunos campos es más complicado de aplicar, pero en casi todos funciona.

Supongo que la disciplina natural es algo que depende de la forma de ser, y no de estar pensando constantemente "disciplina, disciplina, disciplina..." por que cansa mucho. Pero para momentos puntuales funciona. Y tal vez la disciplina natural se pueda llegar a conseguir con un poco de disciplina artificial... ya veremos.

Javier, que postea poco, y buscando optimizar sus habilidades.

PD: Para quien lo entienda. Mi imagen mental; la disciplina es a las habilidades lo que los condensadores (o bobinas) a la potencia.